Quando sabemos que precisamos mudar e não conseguimos ou não sabemos por onde começar, ou até mesmo quando nos enganamos achando que estamos fazendo algo, mas que na verdade nada estamos fazendo estamos apenas encontrando motivos para não dar certo e para continuarmos tentando.....e ainda pensa já li e leio tantos livros mas não consigo colocar em prática tudo que aprendo.
Você já parou para se perguntar quanto afinal esta disposto a faze...r esta mudança? Esta mudança é para você ou para o outro? Estas leituras que fez realmente você entendeu ou ficou apenas no superficial, apenas chegou até o limite do olhar e pensamento, mas sentimento nada! Quando não internalizamos o que aprendemos, enquanto não separarmos o que é meu e o que é do outro, ficará difícil de encontrar com quem realmente somos, com nosso ser verdadeiro e único. Por isso digo....Pare um pouco, pense nisso....permita-se relaxar e meditar, pensar em você e no que anda fazendo da sua vida, e mais....No que pensa para o futuro, mas sem se esquecer de manter os pés firmes no presente, pois as escolhas de hoje dirão como será o seu futuro. Não fique apenas no superficial, mergulhe fundo em você, na sua história, na sua real essência, não se perca de você mesmo! a psicoterapia poderá ajudar, a meditação, fique perto da natureza, tome sol, alimente-se bem e durma bem, não espere que algo "ruim" aconteça para lhe mostrar o caminho. Felicidades!!
Janaina Martins Maneira (Psicoterapeuta Junguiana, Psicossomátista e auriculoterapeuta).
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